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[健康杂谈] 孕妇血糖高,会影响胎儿吗?

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楼主
发表于 2016-5-30 15:58 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
孕妇血糖高,一般我们会分为两种。一种是怀孕前就是糖尿病患者,另一种是怀孕之后才发现血糖偏高,称为妊娠糖尿病。但无论是哪一种,身为妈妈最关心的都是肚子里宝宝的健康。那么,孕期血糖高,到底会不会影响胎儿呢?

据资料显示,孕妇血糖升高的同时,多余的糖很容易透过胎盘到达胎儿体内,使胎儿发生高血糖,这容易诱使胎儿肺成熟延迟,生后易发生呼吸困难综合征。同时,一方面胎儿被迫要将过多的糖贮存起来,要消耗更多的氧,易致胎儿缺氧:另一方面过多的糖要变成脂肪贮存在胎儿体内,会使胎儿体重增加,成为巨大儿更会增加胎儿畸形的概率。甚至在胎儿出生后也容易发生低血糖症、低钙血症、高胆红素血症、红细胞增多症、静脉血栓形成、心肌病等。

不得不说,如果孕妇血糖高,对肚子里胎儿的影响是非常巨大的。不过孕妇妈妈们也不要太过担心,这里所提到的都是如果没有很好控制血糖的情况。如果我们多加注意,稳定住自己的血糖,一般就不会对胎儿有影响了!下面我们就告诉大家几种孕妇控制血糖的办法:

膳食治疗:孕妇不减肥,按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。

少食多餐:让食物尽可能的被消化吸收,同时少吃肉类多吃青菜,少吃米饭,水果每天不可以超过200克,要选择在2餐之间食用,含糖量高的食物暂时不要吃,如果担心少吃了水果会缺少维生素,那么可以用青菜来弥补维生素缺少的问题,维生素并不仅仅存在在水果当中,蔬菜中一定含有。含糖量高的水果有什么呢?苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等等,总之一切甜的水果都不要接触,待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用。

吃降糖食物:孕妇血糖高的话可以吃些降血糖的食物。洋葱含有前列腺素A和硫氨基酸,对血管的扩张、调节血脂、动脉硬化有治疗的作用;南瓜能促进胰岛素的分泌,帮助降低血糖;黄瓜中的丙醇二酸能抑制肥胖,对高血压者也有效;苦瓜中的苦瓜皂苷也有明显的降低血糖的作用。
     
血糖高对胎儿的影响确实骇人听闻,但只要我们控制好了自己的血糖。这些就都不会发生在各位孕妇妈妈们的身上!

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沙发
发表于 2016-8-24 13:49 | 只看该作者
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